DORDOGNE
EN
RETRAITE
YOGA
DU 27 AU 30 JUIN
4 JOURS / 3 NUITS
À PRIX TOUT DOUX
LE
PROGRAMME
TA MATINÉE IDÉALE
Thé, mini collation
Pranayama
Yoga
Brunch
TON APREM DE RÊVE
Temps libre
Yoga / Yin
Dîner
Méditation
CÔTÉ
YOGA
Je suis Cyril ! Passionné par l’anatomie, le mouvement et sur la voie de mon propre développement spirituel, le yoga est pour moi à la croisée de ces chemins. C'est dans la bonne humeur que je partage une pratique bienveillante, enthousiaste, avec une attention particulière portée sur la présence.
MENU YOGA
Présence, pranayama et yoga doux pour démarrer la journée
•
Yoga Vinyasa flow suivi d'un Yin pour clore l'après-midi
•
Présence et méditation pour terminer la journée
CÔTÉ
FOOD
Je vous présente Karell, experte en cuisine végétale ! Également diplômée en naturopathie, elle nous propose pour notre plus grand bonheur sa sensibilité dans l’assiette au travers de paysages culinaires gourmands (toujours), croquants (souvent), et santé (plus ou moins) !
LE
LIEU
Je vous présente le Chant des pierres, un éco-gîte conçu par ses propriétaires avec une envie de se rapprocher d'une vie en harmonie avec la nature, un lieu créé dans le respect de l'environnement avec un soin particulier apportés aux matériaux utilisés, pour vous proposer une expérience responsable dans une atmosphère saine, chaleureuse, apaisante et conviviale.
Un lieu idéal pour notre pratique du yoga, et des espaces pour s’isoler avec un livre ou pour la sieste, des espaces partagés pour se retrouver et passer du temps ensemble, un étang de baignade aménagé pour se rafraîchir et prendre le soleil, il y en a pour tous les goûts et toutes les envies, avec un point commun : la nature, le chant des oiseaux et la quiétude.
DANS LE
COIN
BAIGNADE
L'étang naturel sur place ou la rivière
PROMENADE
Dans les villages, les champs et les forêts
NAVIGATION
En gabarre, ou kayak sur la Dordogne
PATRIMOINE
Les châteaux à flanc de falaise
INFOS
pratiques
4 JOURS / 3 NUITS
Arrivée jeudi 27 juin à partir de 15h | Départ dimanche 30 juin à 12h
LE PRIX
En fonction de la chambre choisie
Lit simple en chambre de 2 lits
620 €
Lit simple en dortoir de 4 lits
570 €
Lit simple en dortoir de 5 lits
540 €
CE QUI EST INCLUS
• Tous les cours de yoga
• L’hébergement selon les conditions que tu choisis
• Les repas végétariens : tisane, brunch, collation, dîner
• Les serviettes de toilette et le linge de lit à disposition
CE QUI NE L'EST PAS
• Le transport pour venir et partir du lieu de retraite
• Les serviettes de baignade
• Les activités à l'extérieur (kayak, visites etc ...)
DANS TA VALISE
• Ton tapis, ainsi que tout accessoire dont tu as besoin
• Crème solaire, casquette / lunettes, gourde ...
• Serviette de baignade
RÉSERVE TA PLACE
COMMENT
VENIR
EN TRAIN
Gare de Sarlat ou Souillac
Possibilité de vous chercher à la gare
EN VOITURE
Par les autoroutes A89 et A20
À 2h20 de Bordeaux, 5h20 de Paris
CO-VOITURAGE
Un groupe WhatsApp sera créé pour vous arranger ensemble
LE
Lieu
Éco-gîte Le chant des pierres,
24590 Salignac-Eyvigues